Makanan Berlemak
Makanan yang mengandung lemak tinggi, seperti gorengan dan makanan cepat saji, sebaiknya dihindari ketika sedang batuk. Lemak jenuh dalam makanan tersebut bisa menyebabkan inflamasi pada saluran pernapasan, memperparah gejala batuk yang sedang dialami.
Penggunaan buah-buahan sebagai pengobatan alami saat batuk memang telah menjadi kebiasaan umum masyarakat. Namun, tidak semua jenis buah-buahan cocok dikonsumsi saat kondisi sedang tidak sehat. Beberapa buah-buahan bahkan dapat memperparah gejala batuk yang dialami.
Penyakit yang sering muncul di musim hujan adalah batuk pilek. Kondisi ini perlu diwaspadai karena bisa menurunkan daya tahan tubuh dan menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih serius. Oleh karena itu, sangat penting untuk tetap waspada dan menjaga kesehatan saat musim hujan tiba.
Ketika flu menyerang, gejala yang paling umum adalah batuk dan pilek. Untuk meredakan gejala ini, terdapat beberapa obat flu yang dapat diandalkan. Salah satu jenis obat yang efektif adalah obat yang mengandung parasetamol.
Di musim dingin atau saat cuaca sedang tidak menentu, mempunyai batuk bisa menjadi suatu masalah yang mengganggu. Selain minum obat batuk yang diresepkan dokter, minuman hangat juga bisa membantu meredakan batuk. Berikut adalah tujuh minuman hangat yang dianjurkan untuk penderita batuk:
