Riset Teranyar Mengungkap Hubungan Seksual Pada Orang Tua Bantu Tangkal Pikun

Studi Baru Ungkap, Bercinta Dapat Mencegah Penurunan Kognitif pada Lansia

Baca Juga:

Lansia Dianjurkan Rutin Bercinta, Manfaat Seks Ampuh Cegah Pikun Lho!

Para ahli kesehatan yang berkompeten dalam bidang lansia menyarankan agar para orang tua yang sudah memasuki usia lanjut untuk tetap aktif dalam kehidupan seksualnya. Anda mungkin akan terkejut dengan fakta bahwa berhubungan seks secara rutin dapat membantu mencegah pikun pada lansia. Ya, betul! Aktivitas seksual yang teratur dapat memiliki dampak positif bagi kesehatan mental dan fisik para lanjut usia.

Mencegah Penurunan Kognitif

Penelitian telah menemukan bahwa berhubungan seks secara teratur dapat membantu mencegah penurunan kognitif pada lansia. Aktivitas seksual yang aktif meningkatkan aliran darah menuju otak. Hal ini dapat meningkatkan kinerja otak dan melatih kemampuan kognitif. Dengan demikian, lansia yang rutin bercinta memiliki risiko yang lebih rendah mengalami pikun atau gangguan ingatan lainnya.

Menstimulasi Produksi Hormon Penting

Selain itu, berhubungan seks juga merangsang tubuh untuk memproduksi hormon-hormon penting seperti estrogen dan testosteron. Hormon estrogen pada wanita dapat membantu menjaga kesehatan tulang, sehingga mengurangi risiko osteoporosis di masa tua. Sedangkan hormon testosteron pada pria merangsang pertumbuhan sel otak yang baru, meningkatkan fungsi otak, dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer.

Melatih Otot dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan otak, berhubungan seks juga dapat melatih otot-otot tubuh. Aktivitas seksual yang teratur dapat membantu menjaga kekuatan dan elastisitas otot, termasuk otot panggul yang mendukung organ kewanitaan. Selain itu, berhubungan seks juga dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan meningkatkan detak jantung dan aliran darah ke seluruh tubuh.

Meningkatkan Kualitas Tidur dan Kesejahteraan Mental

Bercinta secara teratur juga dapat meningkatkan kualitas tidur pada lansia. Aktivitas seksual yang dilakukan sebelum tidur dapat membantu merilekskan tubuh dan meningkatkan rasa kantuk, sehingga lansia dapat tidur lebih nyenyak. Selain itu, berhubungan seks juga dapat meningkatkan kesejahteraan mental. Aktivitas ini melepaskan endorfin, hormon kebahagiaan alami yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.

Panggilan untuk Menjaga Keharmonisan dalam Hubungan

Hasil penelitian ini memberikan sugesti penting bagi para lansia untuk menjaga kehidupan seksual mereka yang aktif. Menerapkan gaya hidup sehat secara keseluruhan, termasuk merawat kehidupan seksual, akan memberikan dampak positif pada kesehatan dan kualitas hidup mereka. Jadi, tak ada salahnya untuk melestarikan keharmonisan dalam berhubungan intim, terutama bagi lansia yang ingin menjaga kesehatan dan ingatan mereka agar tetap tajam.

Baca Juga: