Cegah Rasa Tidak Nyaman Akibat Cacar Air dengan Mengonsumsi Tomat dan Makanan Lainnya

Cacar air adalah penyakit yang umum terjadi pada anak-anak. Dalam beberapa kasus, gejalanya dapat cukup mengganggu bagi penderitanya. Namun, berita baiknya adalah, ada beberapa makanan yang dapat membantu meredakan gejala cacar air. Salah satunya adalah tomat.

Baca Juga:

5 Makanan yang Bisa Meredakan Gejala Cacar Air, Salah Satunya Tomat

Tomat Sebagai Penghilang Rasa Gatal

Tomat adalah buah yang mengandung banyak nutrisi dan antioksidan. Bukan hanya sebagai tambahan dalam hidangan, tomat juga bisa membantu meredakan rasa gatal akibat cacar air. Hal ini karena kandungan likopen yang terdapat dalam tomat dapat mengurangi peradangan pada kulit.

Mengonsumsi Tomat dengan Cara yang Tepat

Untuk meredakan gejala cacar air, Anda dapat mengonsumsi tomat dengan berbagai cara. Salah satunya adalah dengan membuat jus tomat segar. Anda juga bisa menambahkan potongan tomat segar ke dalam salad atau hidangan lainnya. Mengonsumsi tomat secara rutin dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses pemulihan.

Makanan Lain yang Bermanfaat untuk Cacar Air

Selain tomat, terdapat beberapa makanan lain yang bisa membantu meredakan gejala cacar air. Berikut adalah beberapa di antaranya:

1. Oatmeal: Makanan ini dapat membantu mengurangi rasa gatal dan iritasi pada kulit. Oatmeal mengandung zat yang bersifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi peradangan.

2. Yoghurt: Yoghurt mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan sistem pencernaan. Selain itu, yoghurt juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan cacar air.

3. Kunyit: Rempah alami ini memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit. Kunyit juga mengandung zat yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Telur: Telur mengandung protein yang penting bagi pemulihan tubuh. Mengonsumsi telur dapat membantu mempercepat proses penyembuhan cacar air.

Konsultasikan dengan Dokter atau Ahli Gizi

Meskipun makanan-makanan tersebut dapat membantu meredakan gejala cacar air, tetaplah konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi. Mereka dapat memberikan saran terbaik dan membantu Anda dalam mengatur pola makan yang sehat selama masa pemulihan cacar air.

Kesimpulan

Di tengah gejala mengganggu yang ditimbulkan oleh cacar air, mengonsumsi makanan yang tepat dapat membantu meredakan rasa gatal, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mempercepat proses pemulihan. Salah satu makanan yang bisa meredakan gejala cacar air adalah tomat. Namun, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang tepat.

Baca Juga: