Penting untuk diketahui bahwa tidak semua vitamin dan suplemen boleh dikonsumsi bersamaan. Kombinasi tertentu dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan bagi kesehatan Anda.
Alpukat merupakan salah satu buah yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Selain memiliki rasa yang lezat, tekstur alpukat yang lembut juga membuatnya menjadi makanan yang digemari. Namun, ada kalanya kita menemui alpukat yang sudah busuk dan tidak layak dikonsumsi. Bagaimana cara mengetahui ciri-ciri alpukat yang busuk tersebut? Salah satu caranya adalah dengan melihat dari kulitnya.
/data/photo/2023/12/12/6577de3f938e7.jpg)
# Penambahan vitamin dan suplemen dalam pola konsumsi kita seringkali menjadi kebutuhan yang mendesak. Namun, perlu diingat bahwa tidak semua kombinasi vitamin dan suplemen aman untuk dikonsumsi bersamaan. Berikut adalah 6 jenis vitamin dan suplemen yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan:
Orang Korea dikenal dengan kulit yang glowing, sehat, dan awet muda. Ternyata, rahasia di balik penampilan mereka tersebut tidak hanya bergantung pada perawatan kulit yang tepat, tetapi juga konsumsi suplemen yang tepat. Berikut ini adalah 8 suplemen yang sering dikonsumsi orang Korea untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat.
