Tag: Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Kekurangan Vitamin D Halaman all

Vitamin D adalah salah satu vitamin penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Vitamin ini dapat ditemukan dalam beberapa makanan seperti ikan salmon, telur, dan susu. Namun, salah satu cara terbaik untuk mendapatkan vitamin D adalah dengan paparan sinar matahari.